やったわー！

久々の達成感よ！

信じられなくて何度も

体重計に乗ったわ。

昨日は　そろそろ本気で

56キロ台に入れないと

精神がヤヴｧイと　わかってたから

何を食べるか悩んだわ。

１日栄養ビタミン系サプリとかで

プチ断食？

3食ゆで卵にしてみるか？

1食抜いてみる？

でも　継続的な　中での減少じゃないと

今まででの失敗ダイエットと

同じになる気がしたの。

今回は　違うわ。

今まででの　ダイエットとは

違うようにしなきゃと思って

よくよく考えた結果

朝も昼も夜も食べたわ。

総カロリー約900カロリー強。

ビールも500を1本飲んだわ。

だから　格別に嬉しいわ。

分析すると

生活は間違ってないはず。

だから　やっぱり

すべては　時間の問題なのね。

体が　痩せてもいいって

なるまでの時間が　問題なのよ。

心の性別はおっさんでも

体の性別はおばさんだから

どうしても　生理のホルモン

リズムが　ダイエットのペースを

支配する。

しょせんすべては　

ミトコンドリアのなせるわざ。

ちりもつもればやまとなでしこ

略してちりつもやまとなでこ

まだまだ　57キロ台に戻ることも

きっとあるわ。

明日　さっそく戻るのだけは

勘弁だけど。

でも　がんばるわ。

今のペースを信じて

コツコツやっていくわ。

タバコとも　今日で

サヨナラするわ。

ちょっと生まれ変わった自分になるわ。

さあ　いよいよ

55キロ台目指して　

今日も　にんじゃりばんばん。

レッツ　ダンス。

眠いわ。

異常に眠いわ。

午前中は　踊るシャーマンに

変身してがんばったけれど

午後から　次男のアッシーに変身。

映画の送り迎えで

ヘトヘトになってしまったわ。

疲れたわりにカロリズムの

歩数計の数字が伸びてないわ。

ところで　最近よく思うけど

いろんなダイエットブログを

あたしのスマホで見てたら

下の方にグイングインって

カードとかゲームとかの

宣伝が動きながら上がってきて

押すつもりがないのに

押してしまって　イヤになるわ。

とほほってなるのよね。

ま　それはおいといて

今日もそろそろ　後半戦ね。

もうひとがんばりよ。

いよいよ　今日　明日が

がんばり時のような気がするわ。

ところで　驚いたことに

なんと　体脂肪が25パーセントに

なってたわ。

はっきりいって　体脂肪は

そんなに気にしてないし

よく変動が激しくて　

あてにならないって聞くから

体脂肪より　とにかく体重よ！

って　思っちゃうんだけど

ま　なんでも数字が落ちるのは

嬉しいわ。少しだけど。

あたし　たぶん朝の体重が56キロ台に

入ったら　今までで

１番嬉しいと思うわ。

この今日からの3日間くらいで

いけなかったら　かなり

ヤヴｧイわ。

ポキッと心が折れるような気がするわ。

そうならないように　

やるしかないわね。

あたしは　赤い靴を履いた少女よ。

ああ　体が勝手に踊ってしまう。

誰か　助けて！

と、いう自己催眠でいくわ。

踊って踊って踊りまくるわ。

今日やらなきゃ　すべての意味がない。