本日の体重55.6㎏。 多少の波はあれど なんとか キープしてる。 8月に甥っ子の結婚式があるから それまでにもう少し運動で 引き締めたいわ。 やっぱり筋トレがもっと必要ね。
産後85キロから 14年後現在 60キロのあたり。
2年前は糖質制限で54キロを達成。
一年近く維持するも 仕事のストレスで元の木阿弥。
54キロ台を目指してダイエット生活再びチャレンジ。
達成までの道のりの記録と 維持生活の記録
本日の体重55.6㎏。 多少の波はあれど なんとか キープしてる。 8月に甥っ子の結婚式があるから それまでにもう少し運動で 引き締めたいわ。 やっぱり筋トレがもっと必要ね。