やるわよ身長マイナス110イコール体重生活

産後85キロから 14年後現在 60キロのあたり。

2年前は糖質制限で54キロを達成。

一年近く維持するも 仕事のストレスで元の木阿弥。
 
54キロ台を目指してダイエット生活再びチャレンジ。

達成までの道のりの記録と 維持生活の記録

57.6キロ 前日比マイナス0.8キロ

犬の皮をかぶった猫

いよいよ 今日 明日が

がんばり時のような気がするわ。


ところで 驚いたことに

なんと 体脂肪が25パーセントに

なってたわ。


はっきりいって 体脂肪は

そんなに気にしてないし

よく変動が激しくて 

あてにならないって聞くから


体脂肪より とにかく体重よ!

って 思っちゃうんだけど


ま なんでも数字が落ちるのは

嬉しいわ。少しだけど。


あたし たぶん朝の体重が56キロ台に

入ったら 今までで

1番嬉しいと思うわ。


この今日からの3日間くらいで

いけなかったら かなり

ヤヴァイわ。


ポキッと心が折れるような気がするわ。



そうならないように 

やるしかないわね。


あたしは 赤い靴を履いた少女よ。

ああ 体が勝手に踊ってしまう。

誰か 助けて!

と、いう自己催眠でいくわ。


踊って踊って踊りまくるわ。

今日やらなきゃ すべての意味がない。