やるわよ身長マイナス110イコール体重生活

産後85キロから 14年後現在 60キロのあたり。

2年前は糖質制限で54キロを達成。

一年近く維持するも 仕事のストレスで元の木阿弥。
 
54キロ台を目指してダイエット生活再びチャレンジ。

達成までの道のりの記録と 維持生活の記録

生理1日目。

まったくもって前兆なし。

急に来たと思ったけど

カレンダー見るとちょうど

ドンピシャ。

これは あれね。

アボガド納豆の

イソフラボン効果だわ。

なんだか得した気分よ。


ゴールデンウィーク

太りたくないわ。


できるだけ がんばろ。