やるわよ身長マイナス110イコール体重生活

産後85キロから 14年後現在 60キロのあたり。

2年前は糖質制限で54キロを達成。

一年近く維持するも 仕事のストレスで元の木阿弥。
 
54キロ台を目指してダイエット生活再びチャレンジ。

達成までの道のりの記録と 維持生活の記録

体重変動記録

朝は前日朝よりプラス3.2キロの

58.8キロ。


午前中

新しいダンスの曲を探しながら

桜庭の入場曲とかの

格闘技系入場曲で

あげあげでダンス。


午後から ちょっと仕事。


仕事終わってから

夕飯仕込み。


長風呂1時間くらい。


現在 55.8キロ。


だいぶ 水分絞り出したかんじ。


おなかペコペコ。


夜もがんばって酵素ドリンクで

乗り越えたら 明日の朝55キロ台に

戻れてると思うけど


夜 食べたら

明日の朝は たぶん 56キロ台ね。


うーん。

空腹に負ける確率 70パーセント。

58.8キロ前日比プラス3.2キロ

体重変動が激しすぎるわね。


本当は 昨日は それでも

手加減した満腹だったんだけど。


気分は科学者ね。


さあ ここから

体重変動どうなるのかしら。


少し 不安はあるわ。


でも やる気はモリモリよ。


ポイントは思ったより体重増えてたから

これを55キロ台に 戻すのに

どれくらい 時間が必要なのか?

ってことね。


自分の体なのに

わからないわ。

土曜日の夜まで

久しぶりに 食べて飲んだわ。

さあ 明日は

初の酵素ドリンクDAYよ。


脳のガス抜きも無事にできて

元気なかんじ。


土曜日の夜は 妹と

ダイエットの進捗状況を

報告しあう日。


ぶじに 55キロ台を

報告できますように!


あわよくば 54キロ台といきたい

とこだけど

今日の 爆食べからでは

55キロ台でも 100点満点ね。


心配なことは

酵素ドリンクの味ね。

どんな味かしら。


体重変動が楽しみだわ。


ワクワクしながら寝ます

お休みなさい!