やるわよ身長マイナス110イコール体重生活

産後85キロから 14年後現在 60キロのあたり。

2年前は糖質制限で54キロを達成。

一年近く維持するも 仕事のストレスで元の木阿弥。
 
54キロ台を目指してダイエット生活再びチャレンジ。

達成までの道のりの記録と 維持生活の記録

衣替えで気分リフレッシュ

夏服を90パーセントしまった。

つくづく 今年は着れずに終わった

服をしまいながら思った。


やっぱり54キロ台になって

維持したい。


今年は着れる服を着てばかり

だったから おしゃれの楽しみが

なかったんだって あらためて

思ったわ。


やっぱり おしゃれの楽しみが

なかったら 人生のお楽しみの

かなりの部分で 損してるわ。


秋 冬の服を出しながら

いちいち試着して楽しんだわ。


今年の冬は めいいっぱい

おしゃれを楽しみたいわ。


以前54キロ台の時でも

おしりが ムチムチで履けなかった

ズボンが 許されるかな?って

くらいのかんじで履けたわ。


やっぱり体脂肪が減ったおかげだと

実感。


朝のグズグズ気分が落ち着いて

また やる気がわいてきたわ。


今日の夜はダンス教室。

ビールも 抜けたら抜いて

みようかしら。

55.8キロ前日比プラマイ0キロ

昨日はお風呂掃除を徹底的にして

気持ち良かったけど

消費カロリーは少なかったかも。


今日は 衣替えをして

冬用のカーペットも出すわ。


こたつは どうしようかな。


55キロ台も このままじゃ

なかなか 動きそうにない

感じがするわ。


きー!なんだか イライラしてる。


特に これが食べたい!って

ものはないけど 何かを

あれこれおなか一杯食べたいという

爆食願望が チラリと生まれつつ

あるような気がするわ。


台風の目が発生するかもしれません。

って あまたつ予報士の

ダイエット発表かしら。


もうちょっとなんだから

早く行かせてくれい。


飽きてきたわよ。


つまんないわよ。


アー!なんだか たまってるわ!


明日 明後日の子供たちの

学校関係の用事。


気が重いわ。


保護者同士の挨拶 会話。


めんどくさい。


っていっても 外から見たら

お調子者だから 行ったら行ったで

けっこう社交的な皮をかぶれるから

楽しそうなおばちゃんに見えるらしいわ。


お笑い芸人でもないのに

なぜか がんばってフレンドリーかつ

楽しく盛り上がろう~!みたいな

キャラに取りつかれちゃうのよね。


そして 家でぐったりなるという。


どうして クールにおとなしくできない

のかしら。


かぶいてしまうのよね。



ま ぐちぐちは これくらいにして

動くわ。

今日も 踏みとどまって

過ごせますように。

55.8キロ前日比プラス0.4キロ

昨日は ちょっとばかし

食べ過ぎ。

予定以外にホルモン

食べちゃったわ。

ビールも2本。


からだマネージャーの

メンテナンスが長引いたおかげよ。

プンスカ。


あすけんに 変更してみようかなと

思って試してみたけど

食べたものの記録の分量が

入れにくかったわ。


今日の朝食でも 同じものを

両方の アプリに入力しても

100カロリーくらいの誤差が出たわ。


慣れてるっていうのもあるけど

あたしは からだマネージャーが

合ってるわね。

グラムで計って食べてるから。


昨日より増えてしまったけど

でも 55キロ台を継続できてることは

嬉しいわ。


それにしても 毎度毎キロ思うけど

後、何日したら もうひとつ壁を

越えられるんだろ?


後、1キロ。じりじりするわ。


グレープフルーツとゆで卵を

1日か2日やれば いけるのは

わかってるけど やっぱり

ちゃんと食べたいもの食べながら

ビールも飲みながら 行きたいわ。


方法と結果の天秤の上で

ゆらゆら揺れてるわね。


ま 気持ちが焦っても 体には

体のペースがあるらしいから

考えてばかりいても 始まらないわ。


今日は 掃除をがんばってみよう。

お風呂を重点的にやっつけよう。

できれば そろそろ 衣替えも

しましょうか。