本日8月27日　土曜日６０．８キロ　。

生理3日目。

昨日はあれからさらに　ビール3本追加　お菓子　シュークリーム
さらに　から揚げ　アイスで　満足しました。

つきものが落ちたように　心が　静かだわ。

人間は動物なのよ。
本能と生理現象　しょせんミトコンドリアのおもうまま。

普段は　理性が勝つ時も　本能が荒ぶる時には　おとなしく
暴れ去られるのを　見守るべしよ。

体重はきれいに2キロくらい増えちゃったけど
本当に　気分は明るいの。
ストレス解消としては　大成功。

最近の鬱もやもやが　消えてる。

今日は　学校の会もあるから本当はダメなひきこもりの年寄り猫なんだけど　やりますわよ！なできるおばさん風の犬の皮をかぶって　きりっと　やってきますわ。

意識が強ければ　強いほど　減少スピード早そうだけど
精神力も　衰えてるからね。
焦り続けるのにも　つかれたようです。

早く早くは　疲れるようなので　ま。普通に。
ルール守ろうとやってたら　完全に守れなくても
減少はしていくでしょう！

なので　今日からは　継続！！に意識をもっと持っていくわ。

今月中に５７キロ　きぼんぬは　諦めきれないけれど
ちょっと　難しいわね。今日のかんじでは。

ま。大丈夫よ。きっと。

継続
減少

これくらいの　バランスよ。

夕方から　偏頭痛。

肩も痛くて　歯茎も痛い。

熱もあるようで　はかったけどなし。

ダンス休むと決めて　1食　息抜き決意。

ビール今のところ3本。

本当はもっと　飲みたいけど冷蔵庫に

冷えてなかった。

唐揚げ３人前くらい。たことキュウリの酢の物。

クリームパン半分。

偏頭痛飛んでった。

なんだか　疲れたわ。

今日はこれ以上カロリー取らなければ800カロリくらい。
朝　あえて　糖質を菓子パン四分の一でとったわ。

そろそろ　きゅうりが枯れてきたわ。
おくらも　もうすぐ終わり。

今月中に57キロ台　行きたいもんだわ。

生理後期の排出モードの流れに乗りたいわ。

そして　9月の1週目に56キロ台。

9月の2週目に55キロ台。

9月の3週目　　17日あたりには　

54キロ台　達成したい。

その間に　学校関係なんかで　会に1回　泊まりが1泊2日　

友達との飲み会が1回　入ってるわ。

まあ　どうのこうの言っても　時間よ

時間との闘いよ。

自分がこれでいいと　考えた　方法で

時間をやりすごしていくのよ。ただ　それしかできない。

ところで　事前のアポ無しで　いきなり家にやってくる人に

ろくな客いないわね。

鬱中につきそっとしといてください。って　張り紙出したいわ。

身も心も軽くなったら　玄関の扉　開けっ放しにして

話し聞くだけでいいなら　どちら様もいらっしゃいませ！

って　張り紙出すから　今は　勘弁してください。