長ーいお風呂から出た　本当に　今だけって分かってますけど

嬉しい！！！！！

お風呂上り58・0だったの。

でも　着替えていたら　トイレ小になって

済ませてから　もう一度　体重計に乗ってみたら

いえいえ　そんなに出してませんよってくらいの

ちょろちょろだったのに　57・6キロよ！！！

さすが　生理後期　マジでビックリさせやがるわ。

調子に乗って　どかんと無理したくなるけど

どーーーーーどーーーーーどーーーーーー

無理は厳禁！！！継続　継続！！！

神さま　ありがとーーーーーーー！！！！！

なんとか　58キロ台に戻せたわ。
やっぱり　生理のミトコンドリアにはやられてしまうわ。

今回　なんとかもちこたえられたのは
がんばってるかたの記事を読ませてもらったおかげよ。
本当に感謝してる。一緒に結果を出したいって
思わせてくれて。

ライザップでがんばってるかたもだけど
自力でがんばってるかたには　特にやる気をいただけた。

今日　明日で　57キロ台見ることはできるかしら。

本当に一瞬でもいいの。やれるだけのことは　やるわ。

私のダイエットの　不利なところはお酒が飲める体質。
有利なところは　便秘知らずってところね。

さあ　今日も　！！楽しんで　ダイエット！！

昨日は　夜　家族にお付き合いして
夜　すき焼きを食べたわ。しかも　おなかいっぱい。
味付けを　砂糖の代わりにパルスイートでして
ビール2本飲んだけど　前日比マイナス０・２キロは
素晴らしいことです。

生理も後半に入り　足はまだ　ちょっと重いけど
気持ちは　軽くなってきました。

この記録を始めたころは　今　思えば生理1週間前の鬱期間だったように思うわ。うだうだ星人だったわね。気持ちの整理ができて　無駄ではなかったけど。

今度の土曜日、日曜日は　子供関係の宿泊なので
それまでに　57・9キロという数字を　朝でなくてもいい。
長風呂の後でも　運動の後の一瞬でもいいから
拝みたいわ。

今日は　じゃんじゃん体を動かしてみようと思います。

やる気の継続だけは　今回　大丈夫そうなので
それが　何より大事にしなければいけないことですね。

目標は高く　だめでも　目指した分だけ　前進したということで　土曜日まで　楽しくチャレンジをモットーに
ヒットから（鬱）からラン（躁）モードに変えて
がんばります。

めざせ　一瞬57・9キロ！たったの2・7キロよ！
一瞬なら　なんとか　なるんじゃない？