妹もダイエットを始める気になったらしく

ダイエットの神様が降臨したわ！と

電話がきたわ。

妹と私は　身長はほぼ同じ。

体重も　現在のところ　ほぼ誤差1キロ以内の違い。

2ヶ月で7キロ以上の減量を目指すと言ってたわ。

まるで　こないだまでのあたしよ。

デジャブって　こういう感じのことかしら？

今度会うときに　お互いに痩せて会えるように　がんばりましょうと　励まし合ったわ。

勝負よ。(笑)

今日は　新たにとっても　勉強になる

ブログを見つけたの。

体重はカロリーだ。っていうブログよ。

お医者様が書かれてて　とっても勉強になるわ。

まだ全然　読み込めてないけど　自分の考え方に取り込んでいったほうが　いいことを

たくさん発見させていただいたわ。

これから　じっくり過去記事も追いかけて

勉強させていただくわ。

あと　30代のダイエットブログとか　20代のブログを　昨日　徘徊してて思ったんだけど

やっぱり　若い子たちと　あたしたち40代は体重の落ち方が　明らかに違うわ。

代謝なのよね。

しょせんミトコンドリアの思うまま。

あたしのダイエットも　初めの一気に痩せるぞ！っていう熱情期間をすぎて　じっくり取り組むぞ！って感じに　変わってきつつあるわ。

リバンドなしのダイエットができつつあるといいな。

今日は雨の音で　4:30に目が覚めてしまったのよ。

今からちょっとだけ２度寝するわ。

実はこないだから　堅ポテトチップスが食べたくて　ムズムズしてたの。

普通の袋だと330カロリーくらいあるのよね。

昨日も　スーパーで手に取ったけど　戻し

後ろ髪引かれる思いでスーパーを出たの。

今日も　同じ行動を繰り返して　

これを開けたが最後　残すってことができないから　買ってはいけないわよね。　

と、思い。

子供と一緒に食べるという案もあるけど

あまりにも食べたいが故に　子供に

食べられすぎると　逆にストレスを感じて

イライラするかも。

と、思い。

スーパーの中をウロウロ悩んでいたら

ふと、目についた。

4袋の小袋タイプ。

１つの袋が77カロリー。

これよ！　あなたに会えて良かった。

おかげさまで　今日も美味しくビール2本。

ポテトチップスも食べたけど

総カロリーは900カロリーくらいで

おさまったわ。

今日はボクシングがあるわね。

あたし　ボクシング見たら燃えるのよね。

楽しみだわ。

逆に　順調なはずよ。
いいペースなのよ。
きっと。

ここまできたら　いったい　何日後に
朝　57キロ台を　見ることができるのか
楽しみになってきたわ。

その前に　59キロ台には戻らないように
祈るわ。