やるわよ身長マイナス110イコール体重生活

産後85キロから 14年後現在 60キロのあたり。

2年前は糖質制限で54キロを達成。

一年近く維持するも 仕事のストレスで元の木阿弥。
 
54キロ台を目指してダイエット生活再びチャレンジ。

達成までの道のりの記録と 維持生活の記録

ラストスパート

お昼の体重 56.8キロ。


もし、 あたしの体が以前のペースで

この ゆで卵とグレープフルーツで

体重減少してくれたなら


3日で2.5~3キロくらいは

いけるんだけど。


そうすれば とらぬ狸の皮算用だけど


今日 日曜日 朝 57.8キロ

       昼 56.8キロ


       夜56.4キロくらい?


明日 月曜日 朝56.4キロくらい?

       昼56.2キロくらい?

       夜56.0キロくらい?

 

明後日 火曜日朝55.8キロくらい?

昼55.4キロくらい?

 長風呂の後、夜54.8!!!!とか?



もはや意思の強さには自信がないわ。


単なる妄想で終わるはずだわ。


ゆっくり確実に痩せたいとも思ってきた。


だけど 少々ムリしてでも そろそろ

現状打破したいわ。


でも禁煙にくらべたら

楽なような気もする。


でも もうグレープフルーツが

1つしかないわね。


買い物に行こうかな。