若いときのペースとは違うけど

それなりに　ショック療法の

効果を感じるわ。

あたしは普段　果物を全然

食べないから　よけいかもしれないわ。

グレープフルーツが　体を

溶かしてるのを感じるわ。

はっきりいって　がんばって

食べてる状態ね。

食べたら食べれるんだけど　

できれば食べたくない感じ。

昨日のとらぬ狸の皮算用では

朝　56.4

昼　56.2

夜　56.0

って　予定だったけど

どうかしらね。

今日の夜に56.0に行けてたら

明日には55キロ台入れるかも。

ラストスパート

どこまで行けるかより

いつまで行けるかだわ。

今日の朝は

ゆで卵１つと

グレープフルーツ１つ

栄養グラフを見てみると

綺麗に丸型。

まんべんなくな形。

ビタミンCが　若干　突出。

栄養の偏りは　ないし

カロリー的にも問題なし。

問題は　飽きと　

グレープフルーツが好きでは

ないから

空腹はないけど　楽しみはないと

いうところね。

ま　やるわ。

そして　54キロ台まで

行くわよ。

あたしは　禁煙挫折のみそぎを

ここでやるわ。

そして　もう一度　

チャレンジしたいわ。

問題は　明日の朝

交通安全指導の用事で

ストレス注意報が出てることね。

乗り越えたいわ。