やるわよ身長マイナス110イコール体重生活

産後85キロから 14年後現在 60キロのあたり。

2年前は糖質制限で54キロを達成。

一年近く維持するも 仕事のストレスで元の木阿弥。
 
54キロ台を目指してダイエット生活再びチャレンジ。

達成までの道のりの記録と 維持生活の記録

緊急会議IN脳内

今回の禁煙は つらい。


今までより つらい。


すごい 抵抗が 起きている。


ふと、吸いたい!との 思いが


わくわく!ヒ~!


しばらく 禁煙に慣れるまで


体重減少は 狙わない。


ストレスが大きすぎる。


とりあえず1週間56キロ台

維持を目指すわ!