緊急会議IN脳内
今回の禁煙は つらい。
今までより つらい。
すごい 抵抗が 起きている。
ふと、吸いたい!との 思いが
わくわく!ヒ~!
しばらく 禁煙に慣れるまで
体重減少は 狙わない。
ストレスが大きすぎる。
とりあえず1週間56キロ台
維持を目指すわ!
産後85キロから 14年後現在 60キロのあたり。
2年前は糖質制限で54キロを達成。
一年近く維持するも 仕事のストレスで元の木阿弥。
54キロ台を目指してダイエット生活再びチャレンジ。
達成までの道のりの記録と 維持生活の記録
今回の禁煙は つらい。
今までより つらい。
すごい 抵抗が 起きている。
ふと、吸いたい!との 思いが
わくわく!ヒ~!
しばらく 禁煙に慣れるまで
体重減少は 狙わない。
ストレスが大きすぎる。
とりあえず1週間56キロ台
維持を目指すわ!