たった１日の儚い夢だったわ。

でも　こうなった原因は

はっきりしている。

禁煙が　思ったより　つらくて

チョコチョコつまみ食いに

走ってしまったのよ。

ビールも500を　2本も飲んでしまった。

でも　体脂肪は25パーセントのまま。

明日には再び56キロ台に入れるように

がんばらなきゃ。

今日は　つまみ食いに気を付けて

総カロリーに気を付けるわ。