ワープ4日目の夕方
やっと久しぶりに
懐かしの54キロ台を
見ることができたわ。
明日の夜の会食では
ビールは3杯まで!!
食事は炭水化物以外で
いろんな物を少しずつ
じっくり楽しむこと!!
千と千尋の神隠しの
豚になったお父さん
お母さんみたいに
がっつくのはやめるのよ!!
土53
日54
月54
火53
↑↑↑一瞬の夢体重でOK。
水曜日12日朝の体重54キロ台。
これ以降
55キロ以下で
1日過ごせていけるように
なりたいわ。
産後85キロから 14年後現在 60キロのあたり。
2年前は糖質制限で54キロを達成。
一年近く維持するも 仕事のストレスで元の木阿弥。
54キロ台を目指してダイエット生活再びチャレンジ。
達成までの道のりの記録と 維持生活の記録
やっと久しぶりに
懐かしの54キロ台を
見ることができたわ。
明日の夜の会食では
ビールは3杯まで!!
食事は炭水化物以外で
いろんな物を少しずつ
じっくり楽しむこと!!
千と千尋の神隠しの
豚になったお父さん
お母さんみたいに
がっつくのはやめるのよ!!
土53
日54
月54
火53
↑↑↑一瞬の夢体重でOK。
水曜日12日朝の体重54キロ台。
これ以降
55キロ以下で
1日過ごせていけるように
なりたいわ。