とりあえず　

今日の時点ではリバウンド

しちゃってる体重だけど

そろそろ3日後あたりが

予定日なので　むくみ自動

スイッチがオンになってる

ということにして。

今　生まれつつある

気持ちについて書くわ。

あたしの身長は　だいたい

164センチ。

毎年　健康診断のたびに

微妙な変動はあるけど。

だから　単純に54キロ台を

目標にしてきたんだけど

55キロを切ったあたりから

顔の老けが気になって

最近は　55キロ台でも

満足かも？って　思ったのと

12月のイベントの多さも

あって　現状維持なモードに

なってたわけだけど。

なんだか　皮も

体重減少に　馴染んできてくれた

ように感じるので　そろそろ

マジメな感じで　もう少し

体重減少ねらいたくなってきてるわ。

あたしの過去記録は

体重計が違うものだったから

怪しいけれど　アフリカから

帰ったばかりで計測した

52キロ台が　最低記録。

風土病にかかってヘロヘロ

だったわ。

そして　骨太筋肉質に

見えるほうなので

52キロ台でも　骨川　筋子さん

キレイではなかった。

だから　これから

クリスマス　お誕生日会

お正月　新年会とか

またまたイベントは

あるんだけど

モチベーションだけは

生まれたものは

大事に生かす！ってことで

気持ち的には53キロ台を

目指すわ！

目指す分　川の流れ効果で

3キロ増えるところを

1キロでおさえられたら

それも　またよし！

なんとなく　食べること

飲むことを　ストップ。

(*´∀｀*)ﾉこれ　7個くらい

消したわ。