朝の体重　56.6キロ。

56キロ台で安定が

始まっちゃってるわ。

今日は3者面談の(*´∀｀*)ﾉ日。

どよん　となるようなこと

言われたらイヤだわ。

今の増量は　浮腫による

ものだとあきらめるわ。(*´∀｀*)ﾉ

削除ボタンおすたび(*´∀｀*)ﾉ

yahoo(*´∀｀*)ﾉ(*´∀｀*)ﾉ

書く気(*´∀｀*)ﾉもちが

(*´∀｀*)ﾉ心　折れる。

初期化しても治らない。

どうしても

メモしておきたかった

気持ちを書いとくわ。

食べたくないときに

癖で食べるのをやめる。

本当に食べたいときに

食べたいものを食べ

満足したところで残す

癖をつける。

ビールに関しても同じよ。

長文　ムリだわ。

ま　今日もせいいっぱい

やれることを　やるわ(*´∀｀*)ﾉ

誰か　(*´∀｀*)ﾉこれ

なんとかして(*´∀｀*)ﾉ～！