やるわよ身長マイナス110イコール体重生活

産後85キロから 14年後現在 60キロのあたり。

2年前は糖質制限で54キロを達成。

一年近く維持するも 仕事のストレスで元の木阿弥。
 
54キロ台を目指してダイエット生活再びチャレンジ。

達成までの道のりの記録と 維持生活の記録

イライラはダイエットの敵!

朝の体重56.8キロ。

ダメだったわ。


2日で戻せなかった。


急がないと思ったはずだけど

やっぱり ビミョウに

残念だわ。


でも しょうがないのよね。


ストレスを酒で発散させないと

決めてたんだけど

昨日は 溜まりすぎて

考えにに考えて 飲むことに

したの。


だから 戻れなかったことは

当然の結果なの。


そして たぶん

ムクミ期 いわゆる生理前の

食欲の台風12号が

太平洋沖で発生した模様よ。


このまま クリスマス

お正月と 壊滅的被害を

出してしまうのか?


とりあえず 白湯で

お腹をいっぱいにするわ。



ところで 変なアプリを

インストールしたせいで

携帯の削除ボタンを押す

たびに (*´∀`*)ノこれ。


(*´∀`*)ノこれ。


(*´∀`*)ノこれ。この顔マークが

入ってしまうわ。


ウガー!