やるわよ身長マイナス110イコール体重生活

産後85キロから 14年後現在 60キロのあたり。

2年前は糖質制限で54キロを達成。

一年近く維持するも 仕事のストレスで元の木阿弥。
 
54キロ台を目指してダイエット生活再びチャレンジ。

達成までの道のりの記録と 維持生活の記録

太田胃散い~いクスリです。

朝の体重  未計測。


昨夜も体調いまいち

だったのに 一杯

飲んだが最後よ。


グイグイ~。

グイグイ~と。


〆のコンビニスイーツも

やってしまったわ。


さすがに今日は

調整しようとかじゃなくて

本当に 食欲が無かったわ。


明日の朝は

分からないけれど

夜のお風呂の後で55.6キロ。


とりあえず55キロ台で

ほっとしたわ。


朝の体感では

57キロくらいの

感じだったから。


ああ もう

しばらくは体に優しい

生活をしたいわ。


むしろ 体は

今こそ断食を求めているわ。


でも 明日のお昼と

明後日のお昼ごはんは

会食だから そうも

いかぬがアダバナよ。


ま 夜飲みじゃないだけ

うんとマシね。