やるわよ身長マイナス110イコール体重生活

産後85キロから 14年後現在 60キロのあたり。

2年前は糖質制限で54キロを達成。

一年近く維持するも 仕事のストレスで元の木阿弥。
 
54キロ台を目指してダイエット生活再びチャレンジ。

達成までの道のりの記録と 維持生活の記録

ケの日

朝の体重56.8キロ。

新しい週の始まりよ。


普通に過ごすわ。

特別なことはない。


ちゃんと節制しつつ

食べたいものを食べて


ちゃんと運動するわ。


普通生活がここちよしね。