たくさん食べた次の日は

お嬢様酵素ドリンクとやらで

調整すると　にゃーさんが

言ってたり

昨日　見つけて　夢中で

過去さかのぼりで読んでる

SATOさんの7キロ痩せたい

を読んでても　１日断食で

酵素ドリンクが登場するわね。

あたしも思うに

減量狙い中の

停滞期ぶち壊しのための

秘策！

旅行や飲み会なんかを

なかったことにするための

秘策！

この　１発の秘策は

絶対に必要だと思うわ。

維持期間に入ってからも

この1発は　もってたほうが

リバウンド防止に大きな

力になると思う。

問題は　この１発があるから

大丈夫　大丈夫と

油断の種には　しないことね。

あたしが　はまりそうな

心の油断。

普段はカロリーと運動を

ちゃんと意識　実行する毎日！

ここぞという時に　発動する

秘策！

これでいかなきゃいけないわよね。

酵素ドリンク。

今度　取り入れてみよう！

楽しみだわ。