やるわよ身長マイナス110イコール体重生活

産後85キロから 14年後現在 60キロのあたり。

2年前は糖質制限で54キロを達成。

一年近く維持するも 仕事のストレスで元の木阿弥。
 
54キロ台を目指してダイエット生活再びチャレンジ。

達成までの道のりの記録と 維持生活の記録

59.2キロ プラス1.6キロ

わかっていたし 仕方ないわ。


体重計乗る前から わかってたわ。


ほうれい線が 消えてるもの。


顔がいい感じに ぱんぱんよ。


今日は あがきモードに入らなきゃいけないわ。


この 増加の揺り戻し効果を 狙って


がんばるわ。


最近 さぼってた昼のダンス 今日はやるのよ。


やるのよ?


やらなきゃ だめよ!お願いよ!




朝は抜こうかと思ったけど


3分くらい悩んで あえて リズムを考えて


食べたわ。このへんの 正しいありかたが わからないわね。



明日には57キロ台帰りたいわ。今は それだけよ。