やるわよ身長マイナス110イコール体重生活

産後85キロから 14年後現在 60キロのあたり。

2年前は糖質制限で54キロを達成。

一年近く維持するも 仕事のストレスで元の木阿弥。
 
54キロ台を目指してダイエット生活再びチャレンジ。

達成までの道のりの記録と 維持生活の記録

食べることに真剣

朝食べたもの


白湯 コーヒー

からあげ2個

焼き飯 小皿

お味噌汁

ウインナー1本

ほうれん草おひたし

卵焼き

焼き鯖


おやつ

からあげ1個

ハーゲンダッツチョコ味


お昼

白湯 コーヒー

モスバーガー1個

ポテト10本くらい

糖質カットきな粉パン


お昼にラーメン屋さんに

誘われたけど

どう考えても

ラーメンぎょうざな

気分じゃなかったわ。


モスバーガー久しぶり。

美味しゅうございました。


そういえばアメーバの

読者登録がすべて

消えてた。

残念だわ。

謎の不具合だわ。


さて 衣替えも

なんとかできた。


今日も夕方から

寝るまでが大事よ!


引き続き

54キロ台の朝が

来ることを信じて

がんばろうー!