洗脳

ダイエットに成功されてるかたのブログを見て

とにかく　自分を洗脳するわ。

一日１３００カロリとか１４００カロリを続けるだけでも

体重は　減少するはずなのよ。

今は　ちょっと　摂取カロリを７００くらいを

目指して　ストイックな感じで　ストレスと闘いながら

減少めざしているわ。

お気に入りのブログのかたは　維持モードに入って

更新がなくなってきたようなので　もう一度最初のページから

2周目で読ませていただいてるわ。

私も早く維持まで行きたいわ。

でも　とりあえず今は　朝の体重57キロ台突入を目指してる。

そういえば　明日　明後日の泊りが　台風の関係でなくなったわ。

正直　がくっとなったけど　無駄にしないように

今の　生活をひたすら　続けるわ。

さあ　ダンス行く用意するわ。帰ってきても　ビール我慢よ！

維持期なら　いいけど　今はちょっとは　我慢しなきゃね。

わかった？　　　はい。