やるわよ身長マイナス110イコール体重生活

産後85キロから 14年後現在 60キロのあたり。

2年前は糖質制限で54キロを達成。

一年近く維持するも 仕事のストレスで元の木阿弥。
 
54キロ台を目指してダイエット生活再びチャレンジ。

達成までの道のりの記録と 維持生活の記録

ざんげ

先日は何年ぶりかで

飲み過ぎて吐き 

吐きすぎて血を吐くという。


記憶も なかなかに

消しゴムで適当に

ノートをわやわやーと

消した感じに。


前向きなやる気を

振り絞った反動は

仕事でも

ダイエットでも

リバウンドと

あいなるわけです。


がんばらなくても

痩せてる人。

ムリしなくても

さくさく仕事できる人。


もちろん あたしは

やれる!

できる!

と 自己暗示かけても

すぐにネタバレね。

トホホ。


ま でも おかげで

体重は1月2月平均の

しけった感じで

推移中なわけで。


かわりに内臓の

損傷っぷりったら。


自分の体に土下座して

謝りたいわ。


1週間が早いわよねー。


もう3月。春よ。


どうか穏やかな春で

ありますように。


どーっしりと

安定してて

何もがんばらなくても

ちゃんと

仕事もダイエットも

できる人になりたいYo😣