やるわよ身長マイナス110イコール体重生活

産後85キロから 14年後現在 60キロのあたり。

2年前は糖質制限で54キロを達成。

一年近く維持するも 仕事のストレスで元の木阿弥。
 
54キロ台を目指してダイエット生活再びチャレンジ。

達成までの道のりの記録と 維持生活の記録

このまま進むべし

日々 あきもせず

ダイエット記録してる

あたしだけど 

おうちカフェブログも

けっこう見てて

今さらながら ふと

思ったんだけど

綺麗にお皿に盛りつけて

しかも それは

小さな小皿にチョコリ。

憧れるわ。

日々 丁寧に作った料理を

綺麗な小皿にチョコリ生活。


ああ この食事を作って

食べてる家族は

ママも子供も旦那さんさえ

お洒落でスリムで上品に

違いない なんて

想像しちゃう訳よ。


えーっと。

ようするに食卓がお洒落な

人は 痩せてるっぽいって

思ったのよ。


あれ?これ 普通に

ダイエットメニュー?

みたいな。いや むしろ

あたしのダイエットメニュー

より 真面目か?みたいな。


カロリ一計算もひと時

マジメにやって 

だいたい分かった。

あいわかりもうした!


食べるお皿の大きさが

そもそもの間違いのもとよ。


おかわり?

気のせいよ。


おやつ?

クッキー1枚めしあがれよ。

煎餅1袋とかやってる

場合じゃないわ。


今日の食事記録。

薄い煎餅2枚

チヨレギレタス

中華スープ

野菜炒め

ゼンザイ餅なし

ブルーベリーパン半分。


各々 お洒落サイズ。


(∩´∀`∩)やっと鬱気分

抜けてきたわ(∩´∀`∩)