クリスマス。
朝の体重56.2キロ。
本当に56キロ台で見事に
安定してるわ。
55キロ台は簡単に戻れて
簡単に維持できると
思っていたけど
そうじゃなかったのね。
ま 今日もおだやかに
おだやかに過ごすわよ。
仕事も ダイエットも
メンタルの状態をおろそかに
してはダメよ。
それにしても足が重い!
腰から下。血が流れてないわ。
この感じ
重たキモスと名付けるわ。
昨日はスクワット150回で
やめてしまったから
今日こそ200回 がんばるわ。
手を離しちゃダメです。
産後85キロから 14年後現在 60キロのあたり。
2年前は糖質制限で54キロを達成。
一年近く維持するも 仕事のストレスで元の木阿弥。
54キロ台を目指してダイエット生活再びチャレンジ。
達成までの道のりの記録と 維持生活の記録
朝の体重56.2キロ。
本当に56キロ台で見事に
安定してるわ。
55キロ台は簡単に戻れて
簡単に維持できると
思っていたけど
そうじゃなかったのね。
ま 今日もおだやかに
おだやかに過ごすわよ。
仕事も ダイエットも
メンタルの状態をおろそかに
してはダメよ。
それにしても足が重い!
腰から下。血が流れてないわ。
この感じ
重たキモスと名付けるわ。
昨日はスクワット150回で
やめてしまったから
今日こそ200回 がんばるわ。
手を離しちゃダメです。