やるわよ身長マイナス110イコール体重生活

産後85キロから 14年後現在 60キロのあたり。

2年前は糖質制限で54キロを達成。

一年近く維持するも 仕事のストレスで元の木阿弥。
 
54キロ台を目指してダイエット生活再びチャレンジ。

達成までの道のりの記録と 維持生活の記録

クリスマス。

朝の体重56.2キロ。


本当に56キロ台で見事に

安定してるわ。


55キロ台は簡単に戻れて

簡単に維持できると

思っていたけど

そうじゃなかったのね。


ま 今日もおだやかに

おだやかに過ごすわよ。


仕事も ダイエットも

メンタルの状態をおろそかに

してはダメよ。


それにしても足が重い!

腰から下。血が流れてないわ。

この感じ

重たキモスと名付けるわ。


昨日はスクワット150回で

やめてしまったから

今日こそ200回 がんばるわ。


手を離しちゃダメです。