やるわよ身長マイナス110イコール体重生活

産後85キロから 14年後現在 60キロのあたり。

2年前は糖質制限で54キロを達成。

一年近く維持するも 仕事のストレスで元の木阿弥。
 
54キロ台を目指してダイエット生活再びチャレンジ。

達成までの道のりの記録と 維持生活の記録

冬休みスタ~├。

朝の体重56.2キロ。


なかなか55キロ台に

戻れないわ。


生理が始まったら

自然と落ちると信じて

変に焦ったりしないように

するわ。


そして スクワット!

いつもは回数なんて

気にしてないけど

今日は200回を目標に

やってみるわ。


さあ 今日も

おだやかな人を

見習って 一日過ごすわよ。