冬休みスタ~├。
朝の体重56.2キロ。
なかなか55キロ台に
戻れないわ。
生理が始まったら
自然と落ちると信じて
変に焦ったりしないように
するわ。
そして スクワット!
いつもは回数なんて
気にしてないけど
今日は200回を目標に
やってみるわ。
さあ 今日も
おだやかな人を
見習って 一日過ごすわよ。
産後85キロから 14年後現在 60キロのあたり。
2年前は糖質制限で54キロを達成。
一年近く維持するも 仕事のストレスで元の木阿弥。
54キロ台を目指してダイエット生活再びチャレンジ。
達成までの道のりの記録と 維持生活の記録
朝の体重56.2キロ。
なかなか55キロ台に
戻れないわ。
生理が始まったら
自然と落ちると信じて
変に焦ったりしないように
するわ。
そして スクワット!
いつもは回数なんて
気にしてないけど
今日は200回を目標に
やってみるわ。
さあ 今日も
おだやかな人を
見習って 一日過ごすわよ。