昨日のチートというか

単なる爆食爆飲の結果

今日の朝の体重

前日比プラス2キロの

57.6キロという結果。

昨日は痛いほど食べたわ。

苦しくて胃を下にしないと

寝られないほどだったわ。

とりあえず健康診断まで

残り6日ということで

今日から落としていこうと

思うけど　なんとか

この顔のむくみを残しつつ

体だけしぼれたらいいのにね。

化粧品とかは　すでに

アンチエイジング的なのを

使ってるんだけど

ふと　思いついて3日前くらいから

馬油を最後に塗るっていうのを

やってみてるわ。

案外　効果があったりすると

いいんだけど。

あと舌で口内をぐるぐるする

運動とかやれることをやるわ。

明日の体重を56キロ台に

まずはもっていくこと。

なんとか　顔の老けを

おさえつつ体重減少できないか

試行錯誤するつもり。

でもチートってのも

たまにはいいもんね。

精神的に　ガス抜きできて

すっきりしてるわ。