腸内環境改善対策本部発表

3月12日　13日　14日

腸内清掃断食発令

12日　1日目水・お茶

　　　飲み放題。　

　　　コーヒーは推奨せず。

13日　1日目+昼間ｵﾚﾝｼﾞｼﾞﾕｰｽ。

14日　1日目+夜梅干し入白湯

　　　キャベツ

以降　

味噌汁　ヨーグルトなどで

善玉菌養成。