忘れずにのんびりおだやかにのココロ。
朝の体重57.2キロ。
昨夜ケーキ食べたし
ビールもたくさん
飲んだからね。
しょうがないわよ。
生理前の不快な症状が
今回は早くきたのに
まだ来ないという。
始まりさえすれば
55キロ台には すぐに
戻れるはずとの思いに
すがってるんだけど。
さすがに 今日の
57キロ台はイヤだわ。
しょうがないとはいえ
最近の体重56の安定感
ハンパないからね。
ま 落ち込んでても
しょうがないわ。
スクワット200回と
腹筋運動100回
今日は これを目標にするわ。
がんばるのよ。はい。