本日8月22日　月曜日５９・６キロ


ついに　難攻不落の砦を　ひとつ撃破したわ。
これから　少しは　とんとんと　体重減少してってくれるのか
神のみぞ知るところよ。


今日は　これから　長男の彼女が遊びに来るとかで
ＰＳ４を取り上げられてしまったわ。


次男は　部活。


暇だわ。


2年前に理想体重の54キロ台になって　毎日が楽しくて
人に会うのも　食事に行くのも　外に出かけるのも
腰が軽くて　楽しかったわ。


だけど　秋に　仕事が始まって　いつもより大きな
仕事だったこととか　仕事量の多さにやられたわ。


軽く鬱になってたかも。時間がなくて　お惣菜ばかりの
食事になって　お酒と暴食で　ストレス発散するようになって
みるみるリバウンドしたんだけど・・・


どうしても　また　ちょっと糖質に気をつければ・・・
長風呂すれば・・・　２，３日断食すれば・・・
1週間必死に頑張れば…2週間がんばれば・・・


また　54キロ台に　すぐに戻せるはず・・・！
これは　リバウンドしっててるとかじゃない！

なんて　現実逃避してしまったのよね。
気が付けば　ほら　50キロ台に　入ることすら大変よ。

はっきりいって　鬱継続中ね。

だって　人に会うのも　外に行くのも嫌なんだもの。
できれば54キロ台になれるまで家族以外の誰にも会わず
冬眠したいもの。

だけど　今度こそ一生　リバウンドしないように
するつもりよ。
できるかぎり　急いでね・・・休憩はしたくないわ。

さて　ぐちぐち　嘆いてても　何にもならないから
お風呂にでも　入るわ。

とりあえず　今　ダイエットに集中できる環境に
深く感謝しなきゃね・・・

今日は　なんだか　ビール我慢できそうよ。
どうかしらね。寝床に入るまで　わかんないけど・・・