たとえば　トイレを我慢してる時に　実際のトイレの場所より
1キロ先なのよ！　と　思ってなければ　間に合わなくなるように・・・

川の向こう岸に泳ぐとき　到着したい場所より　流されることを
計算して　気持ち上流に向かって　泳がなければ　目標の場所に
到着できないように・・・・

あくまでも７００カロリを　目指すのよ・・・

てなわけで　今日も流されて　900カロリ。

同じように禁酒目指して　なんとか1本で　こらえてるわ。

いろんな　ブログを　拝見してて
食欲一瞬　デブ一生
って言葉に出会ったわ。

う～ん。　名言ね。

最近　暇さえあったら　ダイエット成功されてるかたの
ブログを見てる。

みなさん　そりゃ痩せるわって思える　努力を継続されてる。
私は　こんなんで　痩せられるのかな～。

とにかく30日くらい続けて　様子を見なきゃね・・・

爆発しないように　がんばろっと・・・