やるわよ身長マイナス110イコール体重生活

産後85キロから 14年後現在 60キロのあたり。

2年前は糖質制限で54キロを達成。

一年近く維持するも 仕事のストレスで元の木阿弥。
 
54キロ台を目指してダイエット生活再びチャレンジ。

達成までの道のりの記録と 維持生活の記録

美容室に行ってきたわ。

髪なんて ほぼ どうでもよくなってた。


けど 久しぶりに 明るい色に染めなおしてみたら


すっかり 気持ちも若返った。


やっぱり ダイエットはいいわ。


心と体は繋がっているのね。


心が 軽くなってきたわ。


今日は これから 夜 テニス。


さっき ビール付のお昼ご飯兼夜ご飯も食べた。


酔いもいい感じ。


夜には 1本じゃあ ものたりなく感じるけど


陽のあるうちは 1本で かなり 酔いを感じる。