昨日は　夜　家族にお付き合いして
夜　すき焼きを食べたわ。しかも　おなかいっぱい。
味付けを　砂糖の代わりにパルスイートでして
ビール2本飲んだけど　前日比マイナス０・２キロは
素晴らしいことです。

生理も後半に入り　足はまだ　ちょっと重いけど
気持ちは　軽くなってきました。

この記録を始めたころは　今　思えば生理1週間前の鬱期間だったように思うわ。うだうだ星人だったわね。気持ちの整理ができて　無駄ではなかったけど。

今度の土曜日、日曜日は　子供関係の宿泊なので
それまでに　57・9キロという数字を　朝でなくてもいい。
長風呂の後でも　運動の後の一瞬でもいいから
拝みたいわ。

今日は　じゃんじゃん体を動かしてみようと思います。

やる気の継続だけは　今回　大丈夫そうなので
それが　何より大事にしなければいけないことですね。

目標は高く　だめでも　目指した分だけ　前進したということで　土曜日まで　楽しくチャレンジをモットーに
ヒットから（鬱）からラン（躁）モードに変えて
がんばります。

めざせ　一瞬57・9キロ！たったの2・7キロよ！
一瞬なら　なんとか　なるんじゃない？