やっちまった
夕方から 偏頭痛。
肩も痛くて 歯茎も痛い。
熱もあるようで はかったけどなし。
ダンス休むと決めて 1食 息抜き決意。
ビール今のところ3本。
本当はもっと 飲みたいけど冷蔵庫に
冷えてなかった。
唐揚げ3人前くらい。たことキュウリの酢の物。
クリームパン半分。
偏頭痛飛んでった。
なんだか 疲れたわ。
産後85キロから 14年後現在 60キロのあたり。
2年前は糖質制限で54キロを達成。
一年近く維持するも 仕事のストレスで元の木阿弥。
54キロ台を目指してダイエット生活再びチャレンジ。
達成までの道のりの記録と 維持生活の記録
夕方から 偏頭痛。
肩も痛くて 歯茎も痛い。
熱もあるようで はかったけどなし。
ダンス休むと決めて 1食 息抜き決意。
ビール今のところ3本。
本当はもっと 飲みたいけど冷蔵庫に
冷えてなかった。
唐揚げ3人前くらい。たことキュウリの酢の物。
クリームパン半分。
偏頭痛飛んでった。
なんだか 疲れたわ。