やるわよ身長マイナス110イコール体重生活

産後85キロから 14年後現在 60キロのあたり。

2年前は糖質制限で54キロを達成。

一年近く維持するも 仕事のストレスで元の木阿弥。
 
54キロ台を目指してダイエット生活再びチャレンジ。

達成までの道のりの記録と 維持生活の記録

ギリギリ状態

もう 本当に ギリギリの

ところまで 吸ってしまう

寸前まで いって

なんとか ニコレットで

押さえ込んでいるわ。


禁断症状すごいわ。


もう リアルに吸いたすぎて

頭が変になってて

あれ?あたし 吸ったんじゃないの?

ってくらい リアルに

吸ってる想像が沸いてくるのよ。


朝から 3食

パン パン 炊き込みご飯と

糖質を食べたからか

お腹が張りすぎて痛い。



なんでも 慣れるまでが大変なのよ。


1500カロリーくらい食べても

維持できるようになっていきたいと

思うけど 昨日 今日と

食べ過ぎだわ。

ビールも3本。飲み過ぎ~。


はひ。はひ。


早く 落ち着いたペースの

生活を手に入れたいわ。


はひ。はひ。