やるわよ身長マイナス110イコール体重生活

産後85キロから 14年後現在 60キロのあたり。

2年前は糖質制限で54キロを達成。

一年近く維持するも 仕事のストレスで元の木阿弥。
 
54キロ台を目指してダイエット生活再びチャレンジ。

達成までの道のりの記録と 維持生活の記録

55.8キロ前日比プラス0.4キロ

昨日は ちょっとばかし

食べ過ぎ。

予定以外にホルモン

食べちゃったわ。

ビールも2本。


からだマネージャーの

メンテナンスが長引いたおかげよ。

プンスカ。


あすけんに 変更してみようかなと

思って試してみたけど

食べたものの記録の分量が

入れにくかったわ。


今日の朝食でも 同じものを

両方の アプリに入力しても

100カロリーくらいの誤差が出たわ。


慣れてるっていうのもあるけど

あたしは からだマネージャーが

合ってるわね。

グラムで計って食べてるから。


昨日より増えてしまったけど

でも 55キロ台を継続できてることは

嬉しいわ。


それにしても 毎度毎キロ思うけど

後、何日したら もうひとつ壁を

越えられるんだろ?


後、1キロ。じりじりするわ。


グレープフルーツとゆで卵を

1日か2日やれば いけるのは

わかってるけど やっぱり

ちゃんと食べたいもの食べながら

ビールも飲みながら 行きたいわ。


方法と結果の天秤の上で

ゆらゆら揺れてるわね。


ま 気持ちが焦っても 体には

体のペースがあるらしいから

考えてばかりいても 始まらないわ。


今日は 掃除をがんばってみよう。

お風呂を重点的にやっつけよう。

できれば そろそろ 衣替えも

しましょうか。