昨日は　夜　テニスから帰って

ビールを我慢してパピコで

我慢したことが　ほめほめポイント。

カロリー的にはビールの方が

低いけど　つまみがセットと

なると　話しは別になってしまうから。

今週末は　連日　長男　次男の

学校のイベントね。

ストレス注意報発令ね。

ストレスができると　ドカグイ

してしまうのは脳で　セロトニンが

うんたらかんたら　むにゃむにゃ

らしいので　気を付けようと思うわ。

ようするに　イライラしたり

鬱っぽくなってしまったときに

ドカグイしてきてしまったのには

科学的に根拠があったらしいわ。

サンドバッグが欲しいわ。

ボクシングジムに行きたいわ。