分析からのやる気スイッチON
初心も忘れ
さまよい
悟った気がしては
気のせいに変わり
現実から うすら目を
背けて あっという間に
日々は過ぎていくー!
12月内訳
54キロ台1日
55キロ台10日
56キロ台14日
57キロ台3日
58キロ台1日
その他記録なし2日
おそらく58キロ以上。
1月内訳
54キロ台0日
55キロ台4日
56キロ台13日
57キロ台5日
58キロ台4日
その他記録なし5日
2月内訳
54キロ台0
55キロ台0
56キロ台12日
57キロ台11日
58キロ台4日
59キロ台1日
3月15日まで内訳
54キロ台0
55キロ台4日
56キロ台6日
57キロ台2日
その他記録なし3日
12月1日から3月15日内訳
54キロ台1日
55キロ台18日
56キロ台45日
57キロ台21日
58キロ台9日
59キロ台1日
その他記録なし
あれ?54キロ台
たったの1日。
ずっと55キロ台を
維持してきた感覚が
強かったけど
…だったけど あれ?
少ない。
あたし
56キロ台57キロ台だわ。
あかーーーん!!
ぜんぜん甘い!
維持とかじゃねーい!!
あーやばいやばい。
イヤだイヤだイヤだ!!!
ちょっと がむしゃらに
やらねば。
仕事もひと段落した今。
やるしかねっしょだわ。
とりあえず
今日から かなり
本気でやるわ。
朝の体重57.8キロ
生理1日目。
明日は排出フィーバーで
56キロ台は大丈夫ね。
きっと。
あがいたこと
朝 炭水化物カット食
スクワット100回
腹筋100回
空腹もちっとは我慢よ。
あたりまえよ。バカバカバカ。
何をお腹いっぱい食べて
痩せようとしてんのよ
。゜(゜´Д`゜)゜。
昨日までのあたしのバカー!!