朝の体重56.6キロ。

昨夜　チョコレートと

お菓子を食べ過ぎました。

今さらながら携帯で

アメブロをダイエットで

検索してみると膨大な数が

表示されるけど　その割に

何件かしか　見れないと

不思議に思っていたら

昨日　やっと謎が解けたわ。

いや　謎ではないわね。

単に　あたしがマヌケな

だけね。

えーと。答えは　その

膨大な数字のところを

ポンと押したらば

出てくるわ　出てくるわ。

秘密の図書室の鍵は

今こそ開かれた！

って感じよ。

そして　

お仕事のかたのブログの

多さにもびっくりしたわ。

パーソナルダイエットの

インストラクターさん。

ヨガの先生。

薬局の店主さん。

お仕事ではないけど

ブログでダイエットの

情報を発信されてるかた。

どのブログを見ても

楽しいし　勉強になるわ。

特にライザップ関連のかたの

ブログが　面白く感じるのは

起承転結が　およそ1年以内で

あるから　目を離せない感じに

なるのよね。

私は　今日の夜ごはんの

ために　朝と昼は

少な目にすることと

スクワット200回　2日目を

目標に　過ごすわ。

今日は子供たち　彼女や

お友達とお出かけ。

楽しく過ごさせて

いただいてるようで

本当にありがたいわ。

さあ　あたしも

ひとりでまったり

楽しむわ。