ケの日
朝の体重56.8キロ。
新しい週の始まりよ。
普通に過ごすわ。
特別なことはない。
ちゃんと節制しつつ
食べたいものを食べて
ちゃんと運動するわ。
普通生活がここちよしね。
産後85キロから 14年後現在 60キロのあたり。
2年前は糖質制限で54キロを達成。
一年近く維持するも 仕事のストレスで元の木阿弥。
54キロ台を目指してダイエット生活再びチャレンジ。
達成までの道のりの記録と 維持生活の記録
朝の体重56.8キロ。
新しい週の始まりよ。
普通に過ごすわ。
特別なことはない。
ちゃんと節制しつつ
食べたいものを食べて
ちゃんと運動するわ。
普通生活がここちよしね。