今日1日きちんと。
体重56.6キロ。
増量は1日で2キロ以上余裕でも
減量は0.6キロから1.2キロくらい
かなと 最近のデータから
思う今日この頃。
このまま 調整システムの
作戦ベーを継続すると、
明日の朝55キロ台。
明後日の朝54キロ台。
暗中模索で 2ヶ月過ごして
ゆで卵グレープフルーツの
パターンは かなりつかめてきたわね。
今後は 普通食でいかに
維持期間をのばしていけるか。
ま 今日 明日は
まだ作戦ベーね。
イエローモンキーの復活を
情熱大陸で見たわ。
年を取るって素敵なことね。