お昼の体重　56.8キロ。

もし、　あたしの体が以前のペースで

この　ゆで卵とグレープフルーツで

体重減少してくれたなら

３日で2.5～3キロくらいは

いけるんだけど。

そうすれば　とらぬ狸の皮算用だけど

今日　日曜日　朝　57.8キロ

　　　　　　　昼　56.8キロ

　　　　　　　夜56.4キロくらい？

明日　月曜日　朝56.4キロくらい？

　　　　　　　昼56.2キロくらい？

　　　　　　　夜56.0キロくらい？

明後日　火曜日朝55.8キロくらい？

昼55.4キロくらい？

　長風呂の後、夜54.8!!!!とか？

もはや意思の強さには自信がないわ。

単なる妄想で終わるはずだわ。

ゆっくり確実に痩せたいとも思ってきた。

だけど　少々ムリしてでも　そろそろ

現状打破したいわ。

でも禁煙にくらべたら

楽なような気もする。

でも　もうグレープフルーツが

１つしかないわね。

買い物に行こうかな。

昨日の夜は　

食べて　飲んだわ。

トンコツスープ鍋。刺身。唐揚げ。

ビールたくさん。お菓子。

そして　禁煙挫折。

あーあ。自分にがっかり。

ちょっと　ダメな流れだわ。

なぜ　昨日の夜　そんなことに

なったのかしら。

ちょっと体重減少できたことで

ゆるみが　発生したとしか

思えないわ。

あとは　長男の学校関係の用事。

自覚は　あったけど

やっぱりストレスに負けたわ。

苦手なのよね。

また　今日から

修正してかなきゃ。

普通の食べ物で　コツコツ

体重落としていくのが

基本モードなんだけど

禁煙失敗をあがなうために

変わったことをやりたくなったわ。

変化も　時には　ほしいわ。

意思の弱さは　こんな感じの

あたしだから　どうなるかは

わからないけど。

できるなら

今日は　ゆで卵とグレープフルーツで

すごしてみたいわ。

ビールもなしね。

これで　大丈夫そうなら

2　、3日　続けてみるかもしれない。

あーあ。

人間失格ってほどとは

思わないけど　情けないわ。

やっぱり　そうそう

まっとうな人間には　なれないわ。

せっかく　がんばって

禁煙できてたのに

昨日の夜　ついに　吸ってしまったわ。

あたしって　そんなものなのよね。

禁煙に関しては　しばらく

封印するわ。

今度　禁煙する時は　ダメだったら

病院に行くわ。

ダイエットに関しても

ちょっと　変化をつけてみるわ。