やるわよ身長マイナス110イコール体重生活

産後85キロから 14年後現在 60キロのあたり。

2年前は糖質制限で54キロを達成。

一年近く維持するも 仕事のストレスで元の木阿弥。
 
54キロ台を目指してダイエット生活再びチャレンジ。

達成までの道のりの記録と 維持生活の記録

54キロ台にしがみつく。

朝の体重54.8キロ。


昨日に続き チラ見え。

2回に1回くらい。


でも チラ見えでも

出ないときは

出ないんだから

嬉しいことに違いない。


この54キロ台を

より確実なものに

していきたいわ。


ところで この日々の

寒暖差にやられて

風邪を引いてしまったわ。


あれ?今日寒い?と

思ったら 即座に1枚

羽織るなりしなきゃね。

油断大敵だわ。

体を冷やしたらダメね。


さて 明日は友達と

ランチに行くので

今日は かなりマジメに

すごしたいわね。


スクワット 腹筋

できるだけがんばろう。


今がダイエット的には

1番楽しいところなはず。

感じ方 考え方を

柔軟にいこう。

なんとか54キロ台。

何度か体重計に乗って

なーんとか ギリギリ

54.8キロがチラ見え。


でも3回乗って1回だけ。

怪しい数字だけど

自分に甘くするわ。


朝のアボガド納豆は

継続中。

肌の調子 確かに良い。


ダイエットのことで

悩めることは幸せみたいな

こと書いたけど

本当に実感させられる

ことが発生してたわ。


嫌なものを引き寄せ

しちゃったわよ。

修正 修正。

どうせ大丈夫!って

いかなきゃね。


仕事で追い詰められてる

時も 大変だし悩むけど

やはり子供のことに関する

悩みの前には たいした

事じゃなくなるわね。


実は 長男が お昼で

学校を早引きしてきて

学校を辞めると言い出した

のよ。


友達とか 彼女と

何かあったのかと思ったけど

そうでもなくて

よくよく話しを聞いたら

進路に悩んで

このまま学校に行ってても

意味ないんじゃないかって

思ったら 辞めて

家の仕事しようと思った

ということだったわ。


まあ 悩んだわよね~。


そして 若いうちは

悩むのが仕事よね~。


大人になっても悩みは

もちろんあるけども。

質が違うわよね。


本当に 

ダイエットのことで

あーでもない

こーでもないって

悩めるのは幸せだわ。


あたしは一生

ダイエットのこと

あーでもない

こーでもないって

考えて生きていきたいわ。


ダイエットのことを

考えるってことは

美容とか健康にも

気をつけて生きてくって

ことだからね。

まずは

自分を自分で

充実させてなきゃ

いけないと思うわよね。


結局 高校は出ると

いうことで今日も

家を出たけどね。


河原で弁当食べて

帰ってくるんじゃ

ないわよ~と 

送り出したわよ。


いよいよ子供たちも

自分の人生を真剣に

考え悩む年齢になった

わけね。


まあ 千里の道も1歩から。


今日も 大丈夫だ~!で

楽しくやりましょ。

鬼軍曹出現。

完全にオフになってる

気合いのスイッチ。

次に入るまで どれだけの

時間が必要なのかわからない。

どうすりゃいいの?

いろいろ考えた結果

今月中に朝の体重54キロ台

いけなかったら

この日記をやめるとか?

鉄則だとか?

ウニウニ言ってんじゃ

ないわよヽ(`Д´#)ノ

頭の中で鬼軍曹が

竹刀を握りしめて震えてるわ。


というわけで脳内の

鬼軍曹の指導に従って

朝の体重54キロ台を

叩きだすまで

日記つけるの禁止に

なりました。


このまま終わるのか

帰ってこれるのか

わかりません。


しょうもないウダウダ

ばかり書いて 結果を

出せないこのデクノボーが!


拡声器でめいいっぱい

怒鳴られてるようです。


さながら笑うエビスさんの

よう。


それでは行ってまいります。


とりあえず

しばしのいとまを。