決める。
土曜日の朝55.8
夜 飲み会
日曜日 計測なし
ポテトチップ祭り開催。
月曜日 57.8
通常運転
今日の朝56.2
今日は午後から
仕事の検査あり。
なるようになる。
どうせなんとかなる。
とりあえず祈る。
午後からは 白湯と
いえども浮腫のもとに
なるので摂り過ぎは
良くないと あけみ先生が
書いてた。
あたし 夜にビールの
かわりに飲んでしまうから
1.5リットルくらい
お風呂出てから
寝るまでにガブガブ
飲んでしまってる。
これをやめられたら
朝の体重 もっと
スッキリできるのかしら。
体重のことで
あーだこーだ考えられる
幸せ。
平和ってことね。
本当にありがたく
思うわよね。
戦争とか ないとは
思ってても
過去 そうして
争いの歴史は存在して
きたのよね。
隣にいつも
1番尊敬している人や
大好きな人が
いてくれると思えたら
悪い自分をもう少し
抑えていけるかしら。
4月中に朝の体重54キロ台
出せなかったら
一旦 この日記は
やめよう。
ズルズルしてばかりだと
春をちゃんと受け止め
られない。
1年は あっという間に
終わる。
4月スタートの月。
ちゃんと 結果
出さなきゃ!