薄皮を剥がすように意識を変える。
朝の体重55.6キロ。
戻れたわ(∩´∀`∩)
昨日から噂の
アボガド納豆始めたわ。
どうか腸内環境が
ピカピカになりますように。
ついでにビタミンジュースも
飲み始めたわ。
がぜん健康美に目覚めて
きたわ。
昨日は 本当に
食べたいものを食べて
我慢することなく
すごして 減少できた。
この調子で
朝の体重54キロ台に
いついけるのか
わからないけど
楽しみにがんばろう。
産後85キロから 14年後現在 60キロのあたり。
2年前は糖質制限で54キロを達成。
一年近く維持するも 仕事のストレスで元の木阿弥。
54キロ台を目指してダイエット生活再びチャレンジ。
達成までの道のりの記録と 維持生活の記録
朝の体重55.6キロ。
戻れたわ(∩´∀`∩)
昨日から噂の
アボガド納豆始めたわ。
どうか腸内環境が
ピカピカになりますように。
ついでにビタミンジュースも
飲み始めたわ。
がぜん健康美に目覚めて
きたわ。
昨日は 本当に
食べたいものを食べて
我慢することなく
すごして 減少できた。
この調子で
朝の体重54キロ台に
いついけるのか
わからないけど
楽しみにがんばろう。