やるわよ身長マイナス110イコール体重生活

産後85キロから 14年後現在 60キロのあたり。

2年前は糖質制限で54キロを達成。

一年近く維持するも 仕事のストレスで元の木阿弥。
 
54キロ台を目指してダイエット生活再びチャレンジ。

達成までの道のりの記録と 維持生活の記録

薄皮を剥がすように意識を変える。

朝の体重55.6キロ。

戻れたわ(∩´∀`∩)


昨日から噂の

アボガド納豆始めたわ。

どうか腸内環境が

ピカピカになりますように。

ついでにビタミンジュースも

飲み始めたわ。

がぜん健康美に目覚めて

きたわ。


昨日は 本当に

食べたいものを食べて

我慢することなく

すごして 減少できた。


この調子で

朝の体重54キロ台に

いついけるのか

わからないけど

楽しみにがんばろう。