第1ゴール
朝の体重55.6キロ。
体脂肪率26%
とりあえず第1ゴール。
なぜ54キロ台いけなかった?
食べてしまったから。
どうしても緩みがでるわね。
今後の予定。
土曜日のPTA総会にむけて
今度こそ
朝の体重で54キロ台。
水曜日 木曜日 金曜日。
3日間 がんばる。
産後85キロから 14年後現在 60キロのあたり。
2年前は糖質制限で54キロを達成。
一年近く維持するも 仕事のストレスで元の木阿弥。
54キロ台を目指してダイエット生活再びチャレンジ。
達成までの道のりの記録と 維持生活の記録
朝の体重55.6キロ。
体脂肪率26%
とりあえず第1ゴール。
なぜ54キロ台いけなかった?
食べてしまったから。
どうしても緩みがでるわね。
今後の予定。
土曜日のPTA総会にむけて
今度こそ
朝の体重で54キロ台。
水曜日 木曜日 金曜日。
3日間 がんばる。