やるわよ身長マイナス110イコール体重生活

産後85キロから 14年後現在 60キロのあたり。

2年前は糖質制限で54キロを達成。

一年近く維持するも 仕事のストレスで元の木阿弥。
 
54キロ台を目指してダイエット生活再びチャレンジ。

達成までの道のりの記録と 維持生活の記録

生理4日目ラストスパートon

朝体重55.6キロ。


油断したわ。

お昼に本物パン食べてる

場合じゃなかったわ。

今日こそ

今日こそ

ちゃんとしなきゃ!


今日は排出ラッシュな

はず!

神様 お願いします!


朝ごはん

白湯 コーヒー

カリフラワーおひたし

卵焼き

唐揚げ

牛肉煮

キャベツ千切り

サイリウムパン


今日はお昼と夜

炭酸水 白湯

グレープフルーツのみで

ハルマゲドン!

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これ守れたら明日の朝

ガッツポーズできるはず。


断食するわけじゃないし

たったの2食よ。


いわゆるラストスパート

だわ。


さてグレープフルーツを

カットして準備準備!


今日はダイエットビレッジ

明日最終計測日の気分で

あがいてみよう!

٩(๑´3`๑)۶