生理3日目 ゴール前2
朝の体重55.8キロ。
朝ごはん
白湯
ヨーグルト
ドライカレー
山菜炒め
ピーマンおひたし
ウインナー
さて水曜日の朝54キロ台に
行くためには
まずは今日54キロ台を
一瞬の夢体重でだして
明日の朝54.8~55.4。
一瞬の夢体重53キロ台を
だして
水曜日の朝54キロ台。
このシナリオでいくわ。
昨年の8月に本気で
始めてからの
カレンダーを
見返してみると
54キロ台を目指して
やってきたにもかかわらず
54キロ台の朝体重の日は
本当に少ない。
今回は きっちり
朝体重54キロ台の安定。
ここを 本気で目指して
やるわ。
٩(๑´3`๑)۶
時は至れり。いざ ゆかん。
٩(๑´3`๑)۶
プォ~!プォ~!プォ~!