朝の体重56.8キロ。

今のところ順調なうち。

昨日はゆで卵6個。

グレープフルーツ2個。

野菜類　肉　魚。

炭酸水1.5リットル。

白湯1リットル。

今日は2日目。

水曜日　55キロ台に入る日。

今日も　まだ　いける。

55キロ台はいける。

自信がある。

行くわよ～！

今朝

野菜類サラダ

煮豚

味噌汁

グレープフルーツ

ゆで卵

白湯　コーヒー

今日は　まだ　スリム化

できてないので

ピチピチ状態の

細めのジーンズを履いてみた。

今日から土曜日まで

洗濯せずに履き続けて

どれくらい履き心地が

良くなるか

楽しむことにする。

やっぱり変化を感じて

モチベを継続させなきゃね。

さて　今日も

継続させていただけることに

感謝を感じるわ。

仕事の状態

会食　飲み会

万障お繰り合わせの上

継続あるのみー！